Una productiva sesión de surf nos llena como surfistas, porque sentimos que estamos mejorando nuestras habilidades y técnicas, en este post compartimos 3 consejos que debes conocer para tener éxito.
Preparándose para una sesión de surf ya sea en un Hotel de surf A dónde vas estas vacaciones o por tu cuenta implica una serie de pasos, que garantizan sacar el máximo partido a las horas en el mar.
Si eres parte de un campamento de surfProbablemente tus guías ya te hayan explicado que surfear es más que montar olas, y depende de una preparación física y mental que se adapte a tu nivel. ¡Toma nota de estos consejos!
3 consejos para una sesión de surf productiva
1. Aptitud máxima: entrena constantemente
El entrenamiento es fundamental, como cualquier deporte, requiere que tengamos una condición física adecuada. Lo cual depende, por supuesto, de tu nivel de surf.
El despegue, por ejemplo, es una de las maniobras más impresionantes del surf, ya que se sientan las bases de cómo hay que subirse a una tabla.
Ya sea que hagas una rutina de ejercicios en casa o en la playa, debes concentrarte en mejorar: tu velocidad, tu fluidez, tu resistencia y tu fuerza motora.
2. Prepárate mentalmente para hacer tu mejor esfuerzo: la mente es poderosa
La máxima de la mente sobre el cuerpo es totalmente cierta. El aspecto mental del deporte es importante. Y el surf es uno de los deportes que mayores beneficios aporta a la salud mental.
Una preparación previa positiva predispone a nuestro cuerpo a dar el máximo, a aguantar un poco más, a volver a intentar otra ola.
No lo pienses demasiado, disfruta de cada ola, fluye con cada maniobra, deja que la adrenalina se lleve tus preocupaciones y vive el momento.
3. Si no hay buenas olas, búscalas en el SurfSkate:
Surfskate es la mejor opción en tierra para experimentar las sensaciones del surf sin entrar al mar.
Esta práctica incluye ejercicios que tienen como objetivo mejorar las habilidades del surfista, ya sean principiantes o avanzados.
Desde mejorar la postura, la posición de los brazos y hombros, hasta practicar el bottom turn, son parte de los beneficios de esta práctica en el surf.
Estas 3 consejos son para hacer productiva una sesión de surf, el mar no siempre será perfecto para surfear, sin embargo, siempre puedes aprovechar cada ola para mejorar tu técnica.
Y si quieres mejorar tu navegación con la ayuda de expertos, te invitamos a que vengas a Las Dunas Surf Resort, ubicado en la hermosa playa Aposentillo en Nicaragua.
Tenemos actividades como surfcamps, paseos en moto, excursiones al Volcán, paddle surf y otros. Todo de la mano de expertos que harán de tu estancia en este paraíso surfero algo único.
¡Ven a vivir la experiencia Las Dunas!