The Surfer's Hair es un sello de identidad cultural, asociamos estéticamente el cabello largo, ondulado y ligeramente rubio, un look natural que ha creado una cultura.
Sin embargo, no todo es tan perfecto, estando expuestos al sol y al agua salada durante tanto tiempo, tanto la piel como el cabello sufren daños, que se pueden evitar y tratar siguiendo algunos consejos.
En campamento de surf, es habitual que pregunten con algo de vergüenza o timidez: ¿Ese surfista parece natural o lo haces tú mismo? No es una pregunta tonta, la cultura del surf tiene demasiados puntos estéticos que cautivan y llaman la atención.
En este post vamos a compartir contigo 4 consejos importantes a la hora de tratar y cuidar el cabello del surfista.
Cuidado de la piel del surfista es otra publicación importante que debes visitar.
El cabello de la persona que practica surf: consejos para el cuidado
1. Practica algo de actividad física: Libera endorfinas.
El primer consejo es practicar algún deporte o actividad física frecuente, ya que esto genera en el organismo la producción de endorfinas y neurotransmisores.
Serotonina, dopamina y adrenalina. son algunos de ellos. Todos influyen tanto en el estado de ánimo como en la salud orgánica.
Al surfear, por ejemplo, experimentas una sensación de euforia y bienestar.. El estado de ánimo se refleja en la salud facial y capilar.
La energía positiva, el equilibrio mente-cuerpo-alma que proporciona el surf influirá positivamente en la salud y el estado de todo su cuerpo y mente.
2. Buena nutrición: nutrición completa
Por más obvio que parezca, y siempre recomendado, la alimentación marca la diferencia en todo tipo de deportes o de salud.
Una dieta rica y equilibrada que incluya ácidos linoleicos es fundamental. Este ácido graso esencial se encuentra en omega 6.
Como no es sintetizado por el organismo, debemos proporcionarles las comidas.
El Omega 6 es conocido por su importancia a la hora de cuidar el cabello, lo podemos encontrar en: aceite de sésamo y girasol, linaza, germen de trigo, arenque, borraja, caballa, salmón, calabaza, nueces y aguacate.
3. Higiene: Cuidados básicos al salir del mar.
El tercer consejo del cuidado del cabello del surfista consiste en la higiene posterior a la sesión de surf. El agua de mar aporta yodo y vitaminas para el cabello.
Sin embargo, la exposición permanente del cabello al mar provoca un secado y fragilidad excesivos.
¿Qué podemos hacer? Enjuagar con agua dulce después de salir del mar, esto ayuda a eliminar los restos de sal, tanto de la piel como del cabello.
Un mega consejo: el uso de champú a base de plantas marca la diferencia en el cuidado y la protección del cabello.
Asimismo, en casa se pueden aplicar mascarillas capilares naturales para la regeneración y reestructuración del cabello.
Estos productos permiten eliminar las capas de células muertas que se acumulan en el cuero cabelludo, el sudor seco y la suciedad. Evitando problemas como caspa o descamación.
4. Nutrición capilar con productos orgánicos.
El último consejo de nuestra lista es aplicarlo en casa sin exponerse al sol, el uso de aceites naturales hidratantes, como Aceite de argán, almendras o aguacate.
Estos productos naturales ayudan a recuperar el cabello dañado por el sol y el agua salada.. Mejorando desde el interior del cabello.
Una vez a la semana, basta con dar esa ayuda extra a nuestro cabello, todo esto ofrecerá para revitalizar su estructura, textura y apariencia.
Ahora que conoces estos 4 consejos para el cuidado del cabello del surfista, esperamos que los pongas en práctica para que puedas lucir saludable, natural y con estilo.
Un extra: El tono rubio o decolorado es gracias a la frecuente exposición del cabello al sol y al agua salada, una combinación que “quemaduras”La melanina en el cabello y lo aclara.
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