Las quemaduras solares y el surf están relacionados con la exposición al sol. Aquí tienes 5 remedios caseros para tratarlos y calmarlos, ¡toma nota!.
Desde Las Dunas Surf Resort te traemos semanalmente información general sobre el estilo de vida del surf. Y en esta oportunidad, hablaremos sobre las quemaduras solares y cómo aliviarlas en casa.
Quemaduras de sol y surf:
Con la llegada del Verano es normal que busquemos playas y costas para vacacionar. Más si somos surferos, porque se traduce en largas jornadas de surf diario. Y esto, sin las debidas medidas de protección, puede provocar quemaduras solares.
Algo recurrente entre los surfistas
Solemos pasar largos días en el lugar de surf. Y muchas veces esto sucede por el descuido de no usar protector solar. Tampoco porque "no es tan soleado"O"Lo haré en un momento”.
En estas circunstancias podemos llegar a sufrir ese molesto enrojecimiento de la piel. Las quemaduras de 1er grado provocadas por una exposición prolongada al sol. Aquí tienes una lista de 5 remedios caseros para aliviarlos.
Remedios caseros para las quemaduras solares
1. Áloe Vera:
Esta planta ofrece un gel cristalino que es uno de los mejores de la naturaleza. Entre sus propiedades destacan: Ser antiinflamatorio, regenerador de la piel, combate el acné y alivia problemas en la dermis.
Consejo: Cortar la hoja, dejar salir el yodo, extraer el cristal y licuar con un poco de agua. Aplicar tantas veces como sea necesario. Se puede conservar en un tarro de cristal en el congelador.
2. Paños empapados en leche:
La leche es otro remedio popular. Gracias a sus propiedades ayuda a aliviar síntomas como ardor, picor y enrojecimiento. Se recomienda remojar el paño en leche fresca y fría. Utilizar como compresa.
3. Avena:
Otro ingrediente natural es la avena. Haz una pasta de agua y avena en una licuadora. Y luego aplícalo en el área afectada, de esta manera la piel se sentirá fresca de inmediato. Se puede aplicar tantas veces como sea necesario y se debe retirar con agua.
4. Yogur frío:
El yogur es otro aliado al igual que la leche. Pero lo mejor es que sus propiedades no solo son hidratantes sino también regeneradoras. Su aplicación es con un algodón empapado en yogur. Se aplica directamente sobre la zona afectada. Déjalo reposar y luego retíralo con agua.
5. Beba mucha agua:
La hidratación es un factor importante. No solo de la piel, sino del organismo en general. Por eso, beber muchos líquidos es fundamental para la regeneración celular. En las 48 horas posteriores a la quemadura se debe ingerir abundante líquido. Y de esta manera, el cuerpo podrá hacer frente a las sensaciones de calor en la piel.
Estos han sido 5 consejos básicos para las quemaduras solares y el surf. Todos hemos pasado por estas incómodas quemaduras. Es importante utilizar siempre protector solar +50. Desde Las Dunas Surf Resort siempre recordamos la seguridad ante todo.
Y si lo que buscas es un verano lleno de aventura y surf, te esperamos en Las Dunas Surf Resort!. Y tenemos increíbles Retiros de surf para ti, lleno de emoción. Tenemos el mejor surf de Nicaragua.
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¡Vive la experiencia Las Dunas!