En este artículo compartimos 6 consejos para cuidar tu piel antes, durante y después de una buena sesión de olas. Ser surfistas o practicar cualquier otra disciplina acuática como Windsurf, kitesurf o bodyboard, entre otros, conocemos el placer que produce un día de fuerte oleaje y buen viento en el mar. Sin embargo, esa libertad también nos expone a muchas horas de sol y agua salada, factores que, si no nos prevenimos, pueden afectar al estado de nuestra piel. Toma nota de estos 6 consejos que todo surfista debe conocer:
Use protector solar de amplio espectro resistente al agua
En primer lugar, el amplio espectro protector solar destaca (es decir, cubre los rayos UVA y UVB), también debe ser SPF 50+. Al pasar tantas horas en el mar, nos exponemos al efecto espejo (que también aumenta la radiación solar), por tanto, si no proteges la piel adecuadamente, puedes sufrir quemaduras graves.
Labios y manos: también necesitan protección.
Generalmente protegemos solo la piel de nuestro rostro, dejando de lado 2 partes igualmente importantes: los labios y las manos, nunca olvides la barra de labios con protector solar (ya que pueden quemarse o irritarse fácilmente con el agua de mar). Por otro lado, la piel de las manos es propensa a la aparición de manchas solares. Debes aplicar el protector solar SPF 50+.
Irritaciones: Dile adiós a la fricción.
Es habitual que en la práctica de deportes acuáticos, la piel sufra irritaciones por fricción, y la sal marina agrava esta situación. Utiliza vaselina en la zona del cuello o axilas, de esta forma evitas roces y daños en la dermis.
Ducharse al salir del agua: Requerido
Esto es importante, incluso si va a hacer una parada técnica, tomar un baño para eliminar la sal de la piel, ya que si no lo haces, al secarse, la dermis comenzará a picar, lo que aumenta la posibilidad de irritación y quemaduras por fricción.
Hidratación de la piel: Esencial
la ducha, llega el paso más importante del After Surf: Hidrata profundamente la piel. Lo que te ayudará a combatir la sequedad cutánea, dejando tu piel suave. Opte por un producto no graso y no comedogénico (no provoca acné).
Si sigues cada uno de los 6 consejos para cuidar la piel que hemos enumerado para ti, podrás ir con tranquilidad a tu sesión en el campamento de surf para disfrutar de un buen día de olas.