Estilo de vida y surf, son una muestra de cómo mejorar nuestro día a día de forma natural a través de la práctica del surf. Tomar nota.
esta semana desde Las Dunas Surf Resort, te traemos un post relacionado con la calidad de vida, cómo la mejora la práctica de un deporte y por qué deberías estar surfeando.
Estilo de vida y surf:
Primero, es importante mencionar que el surf es una actividad desafiante física y emocionalmente que trae muchos beneficios para la salud. Además de ser una excelente forma de ejercicio cardiovascular, el surf también ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad, reducir el estrés y mejorar la concentración.
Aquí hay algunos consejos para mejorar tu estilo de vida y hacerlo más natural a través del surf:
Consejos:
1. Comienza aprendiendo los conceptos básicos del surf:
Esto incluye elegir el equipo adecuado, la técnica para pararse en la tabla, cómo remar y cómo leer las olas. Es importante manejar los conceptos básicos que sustentan el deporte, apuntarse a una escuela de surf o curso de surf es una opción increíble.
2. Dedica tiempo a practicar regularmente:
Aunque al principio pueda parecer difícil, cuanto más practiques, más fácil se volverá y más disfrutarás de la experiencia. Lo ideal es hacerlo al menos 3 veces por semana.
Dedicar tiempo a practicar, sentirse cómodo en el medio marino y mejorar es de suma importancia. Esto le permitirá aumentar su seguridad y confianza. A su vez, mejorará tu técnica.
3. Conéctate con la naturaleza:
El surf es una excelente manera de estar en contacto con la naturaleza y sentir su fuerza. Aprovecha este momento para conectarte con la energía del agua y el sol. Muchos utilizan este contacto para liberar tensiones y preocupaciones, una especie de terapia natural.
Salir de la rutina, olvidarse de todo y concentrarse en las olas y el mar es terapéutico.
4. Aprende sobre ecología marina y sostenibilidad:
A medida que se convierte en un surfista más experimentado, es importante ser consciente de la importancia de proteger nuestro medio ambiente y ser un defensor de la sostenibilidad.
Es obligatorio como surfista ser protector del medio ambiente. Pasaremos gran parte de nuestro tiempo en el océano y debemos ser cuidadosos para protegerlo y cuidarlo. La sostenibilidad medioambiental es inherente al surf.
5. Comparte tu experiencia con otros:
El surf puede ser una actividad muy social, ¡así que invite a sus amigos y familiares a participar! De esta manera, no solo mejorará su estilo de vida, sino que también podrá crear recuerdos duraderos con sus seres queridos.
Estos han sido 5 consejos de estilo de vida y surf, centrándonos más en lo personal y social. Por supuesto, también incluye mejorar la calidad de tu alimentación, dejar hábitos nocivos, entrenar, etc. Estos, los dejamos para un próximo post.
Le invitamos cordialmente a visitarnos en la playa de Aposentillo en Nicaragua. Estamos ubicados en medio de la famosa ruta de las 7 playas. Nuestro retiros de surf son la mejor opción para ti.
Nuestras maravillosas instalaciones están rodeadas de hermosa naturaleza. Playas, selvas y volcanes te esperan. Sin duda una experiencia única que no te puedes perder.
¡Ven a vivir la experiencia Las Dunas!